اليوم العالمي للسعادة (كيف تكون أكثر سعادة و نصائح تجعلك أكثر سعادة )

الأخبار الترفيهية
تاريخ النشر :

في يوم 20 من شهر مار يوافق اليوم العالمي للسعادة لذا تبسم وأكمل قراءة المقال فالسعادة لا تأتي بين يوم وليلة بل بالتدرب والتعلم المستمر كما يقول علماء النفس حول العالم فهي لا تأتي فجأة  بل عليك التدرب والمواصلة نحو السعادة. حيث أثبت العلم أن السعادة تحتاج الي وقت ومجهود حتي يصل الإنسان الي السعادة الحقيقة واليكم بعض النصائح

اليوم العالمي للسعادة 2019 :

1- اكتب قائمة الشكر : كل ما عليك فعله هو أن تتيقظ من نومك  وتحضر ورقة وقلم ثم تبدا بكتابة كل النعم التي أنعم الله عليك بها مثل البر والسمع ونعمة الأب والأم ونعمة العمل والتعليم ونعمة الزوجة والبيت والأبناء فغيرك يستيقظ ليجد نفسه يتيم الأب والأم والأخر ينتظر جلسة العلاج الكيميائي والكثيرون بلا عمل ولا مأوى كل ما عليك فعله هو أن تحاول أن تكتب النعم كلها وصدقني لن تستطيع .


2- تأمل : عليك بالتأمل في الكون (كما أمرنا الله عزوجل بالسير والتفكر في الكون ) (( قل سيرو في الأرض فانظروا)) انظر وتفكر وتدبر في خلق السماء والأرض والنجوم تفكر في الكواكب والشمس والنجوم تأمل في هذا الكون الشاسع تأمل في خلق أصغر الحشرات تأمل وانظر عظمة الخالق .

3- اقض وقت أطول مع عائلتك فصدقني لا المال ولا المنب ولا أي شيئ في هذا العالم باقي . أغلب ما بندم عليه الأشخاص حين تحضرهم الوفاه بعد ما جمعو من مال ومن مناصب هو أنهم تركو عائلاتهم وراء ظهورهم وانطلقو يبحثون عن المال وفجأة ينتهي اعمر بهم ولم يكونو قد أكتفو من أهلهم

في اليوم العالمي للسعادة اجعل منزلك في بهجة

وراحة كن معهم ولا تتركهم اقضي معهم أطول الأوقات  واترك مواقع التواصل . تواصل أقل ع العالم وكن علي اتصال مع العائلة

 

 






التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *